|
Я сделала это,я наконец перешагнула этот дурацкий порог в 60🤦🏻♀️😝✌🏻Дальше-больше👌🏻💃🏻
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 35.55g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Кофе с Молоком, Спеленок Пюре Груша. Lunch: Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Sen Soy Соус Якитори, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар тушеный, Сэн Сой Лапша Рисовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|