Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 122.50g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пекинская Капуста, Квашеные Баклажаны, Огурец Квашеный , Картофель Отварной , Сардина. Dinner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Corrado Томаты в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ , Свиная Печень Тушенная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Грецкий Орех, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Дикси Киви. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|