Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 83.78g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Му-У Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Dinner: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Государь Суп Гороховый. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|