Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 68.95g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|