Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 52.09g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Corny Corny Honey & Milk, Яблоко, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Клубника, Вафли. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1405lyudmila's Weight History
|