Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 69.63g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Dinner: Aland Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Капустный Салат. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|