Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 27.82g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яйцо, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Вестфалия. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Вестфалия, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masyanya57's Weight History
|