Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 87.98g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Вкус Какао Порошок Российский. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Рис с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|