Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 71.10g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dallas367's Weight History
|