Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 16.65g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: Продукты из Елани Плавленный Сыр Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (Растворимое), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Папа Может Сосиски Ветчинные, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|