Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 106.93g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Банан, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Крабовый, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|