Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 113.70g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Банан, Блины на Молоке, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Пицца ПП, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вафли Творожные, Семейка Озби Баранка, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. Dinner: Красное Яблоко, Пицца ПП, Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Творожок , Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Велком Сосиска Докторская, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|