Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 111.10g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Dr. Oetker Pizza Feliciana Classica Prosciutto E Pesto, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча. Lunch: G-Balance Молоко Козье, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окей Манго, Азбука Вкуса Сыр Козий , Красный Лук. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|