Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 60.42g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Гречка с Куриным Филе Сливочная Заправка. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Гречка с Куриным Филе Сливочная Заправка, Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Водка (45 Градусов), Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|