Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 45.90g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Огородников Огурчики Венгерские, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мэри Кекс Шахматный, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Чай, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Лук. Dinner: Банан, Чай. Snacks/Other: Bounty Райский Ананас, Чай, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|