Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 78.24g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриные Котлеты. Dinner: Зеленое Яблоко, Брокколи, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Форель. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|