Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 51.33g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ашан Круассан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|