Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 100.25g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Грецкий Орех, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Батат, Куриное Филе, Bonduelle Белая Фасоль, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Monini Оливковое Масло, Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|