Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 51.51g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Банан, Плеза Льняная Каша. Lunch: Огурец, Авокадо, Печень Говяжья, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Snacks/Other: Сок Сельдерея, Апельсин, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|