Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 115.54g | Prot: 72.32g | Carbs: 307.97g.
Breakfast: Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Riitan Herkku Pasha. Dinner: Jäävuorisalaatti, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Forssan Perunasalaatti, Tomaatit, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu , Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä. Snacks/Other: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Sweet Corner Kaktus Sugarfree, Pulla, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|