Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 34.45g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Nestle Горячий Шоколад, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Манго, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Десерт Фруктовый Черносмородиновый с Какао и Мятой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Постный Борщ. Dinner: Nestle Горячий Шоколад, Грецкие Орехи, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Кухмастер Икра из Свеклы, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.m's Weight History
|