Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 85.27g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Чили и Паприкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Gea Масло Тыквенное, Семушка Кедровые Орехи, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ананас, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|