Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 127.53g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Суп Овощной, Гороховое Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Гороховое Пюре, Сгущенка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|