Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 106.20g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Пестравка Молоко 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Lunch: Рубленные куриные котлеты, Салат из капусты. Dinner: Салат из капусты, Рубленные куриные котлеты. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебец Ржаной, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|