Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 96.24g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Самбери Самса Узбекская, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Куриной Грудкой, Ашан Слойка с Вишней, Скумбрия Запеченная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны, Магнит Чеснок. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|