Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 45.70g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Овсянооладья. Lunch: Оливковое Масло, Соль, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Овсяноблинчики 2.0. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны с курицей, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Курица Терияки. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|