Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 67.56g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кухмастер Томатная Паста, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Городецкий Ряженка 3,5%, Яйцо, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Геркулес Геркулес Традиционный , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Геркулесовая Каша на Молоке, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Мёд, Красные Вишни, Помидор Соленый. Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|