Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 70.34g | Prot: 95.59g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: 계란후라이 (지방없이), 돼지고기 허리 (안심). Lunch: 삶은 계란, 신라면 건면. Dinner: 로제 와인, 닭강정. Snacks/Other: 천하장사 천하장사 (28g), Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 소와나무 체다치즈 클래식. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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