Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 61.56g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Хлеб 02 получерный, Millennium Rose Chocolate Fruits And Nuts, Сахар, Hochland Creme, Добров Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Добров Московская Колбаса, Sandora Томатный Сок, Хлеб 02 получерный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Гринвиль Буряк Вареный . Dinner: Хлеб 02 получерный, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Запеканка Третьяковой, На Здоровье Молоко 0,5%, Сахар, Hellema Печенье Double Choco. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|