Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 70.36g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Красная Цена Молоко 3,2%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Грейпфрут Красный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPetra64's Weight History
|