tatyankaps14's Journal, 10 Apr 20

Рецепт Natalya_1978

Нежнейший чизкейк с клубникой.
Кбжу на 100 гр 124/8/5.4/11.

Ингредиенты
Для основы:

✔ Мука пшеничная цельнозерновая 90гр
✔ Сметана 15% 80 гр
✔ Масло сливочное (у меня 72,5%) 30 гр
✔ Разрыхлитель 4 гр

Для начинки:
✔ Творог мягкий 0,1% 325 гр
✔ Рикотта 140 гр
✔ Яйцо 1шт-52гр
✔ Кукурузный крахмал 20 гр
✔Протеин 10 гр
✔ Подсластитель (Фитпарад 7) 7гр
✔ Ванилин 1гр

Для клубничного слоя:
✔ Клубника (пюре протертое у меня, без сахара) 185 гр
✔Клубника 180 гр
✔ Подсластитель 10гр
✔ Желатин (Dr.Oetker) 10 гр.

Как готовить:

Сливочное масло растопить и охладить.Сметану и масло смешать вилкой.
Просеить туда же муку и разрыхлитель. Тщательно вымесить тесто, оно не должно быть крутым, получается мягкое. Убрать на час в холодильник.

Клубничное пюре поставить (у меня замороженное,без сахара)на огонь, когда оно растает добавить подсластитель, желатин, все хорошо перемешать.Не кипятить! Отставить в сторону, пусть остывает.
Достаем тесто из холодильника.Тесто 1/2 часть распределить руками(я раскатала донышко, сверху положила кольцо диаметр 20 см), так же раскатала остатки и сформировала высокие борта. Наколоть вилкой по всему контуру.Поставить в духовку на 10 минут при 180°.

Готовим начинку, как для чизкейка.Смешать творожный сыр, творог, добавить яйцо. Хорошо вымесить вилкой/венчиком. Добавить крахмал, протеин(его привезла дочь, нужно утилизировать, если его нет,то добавить + 10 гр крахмала,т.е всего крахмала будет 30 гр), подсластитель, ванилин. Сильно не взбивать, что бы масса потом не лопнула при запекании в форме.
Выложить массу творожную на основу.
Поставить в духовку при 180°на 30-35 минут.

Достать, сверху, на горячую начинку выложить порезанную клубнику, клубничный слой с желатином и оставить остывать. 🙌🤗

Приятного аппетита 🍓🍓🍓
Фотоотчет в кольце в истаграм tvorcheskaya__pp


Нежнейший чизкейк с клубникой.
Кбжу на 100 гр 124/8/5.4/11.

Ингредиенты
Для основы:

✔ Мука пшеничная цельнозерновая 90гр
✔ Сметана 15% 80 гр
✔ Масло сливочное (у меня 72,5%) 30 гр
✔ Разрыхлитель 4 гр

Для начинки:
✔ Творог мягкий 0,1% 325 гр
✔ Рикотта 140 гр
✔ Яйцо 1шт-52гр
✔ Кукурузный крахмал 20 гр
✔Протеин 10 гр
✔ Подсластитель (Фитпарад 7) 7гр
✔ Ванилин 1гр

Для клубничного слоя:
✔ Клубника (пюре протертое у меня, без сахара) 185 гр
✔Клубника 180 гр
✔ Подсластитель 10гр
✔ Желатин (Dr.Oetker) 10 гр.

Как готовить:

Сливочное масло растопить и охладить.Сметану и масло смешать вилкой.
Просеить туда же муку и разрыхлитель. Тщательно вымесить тесто, оно не должно быть крутым, получается мягкое. Убрать на час в холодильник.

Клубничное пюре поставить (у меня замороженное,без сахара)на огонь, когда оно растает добавить подсластитель, желатин, все хорошо перемешать.Не кипятить! Отставить в сторону, пусть остывает.
Достаем тесто из холодильника.Тесто 1/2 часть распределить руками(я раскатала донышко, сверху положила кольцо диаметр 20 см), так же раскатала остатки и сформировала высокие борта. Наколоть вилкой по всему контуру.Поставить в духовку на 10 минут при 180°.

Готовим начинку, как для чизкейка.Смешать творожный сыр, творог, добавить яйцо. Хорошо вымесить вилкой/венчиком. Добавить крахмал, протеин(его привезла дочь, нужно утилизировать, если его нет,то добавить + 10 гр крахмала,т.е всего крахмала будет 30 гр), подсластитель, ванилин. Сильно не взбивать, что бы масса потом не лопнула при запекании в форме.
Выложить массу творожную на основу.
Поставить в духовку при 180°на 30-35 минут.

Достать, сверху, на горячую начинку выложить порезанную клубнику, клубничный слой с желатином и оставить остывать. 🙌🤗

Приятного аппетита 🍓🍓🍓
Фотоотчет в кольце в истаграм tvorcheskaya__pp




50.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1443 kcal Fat: 62.31g | Prot: 71.59g | Carbs: 152.20g.   Breakfast:  Сливочные или Сахарные Печенья,  Яблочное Варенье, Аладушкин Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%,  Творог 5%. Lunch:  Ржаной Хлеб, Рок Скумбрия Горячего Копчения,  Суп из Сайры. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Лента Рис с Морковью и Луком,  Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%,  Борщ с Говядиной. Snacks/Other:  Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ржаной Хлеб,  Котлета Свиная, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatyankaps14's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.