Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 40.36g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Дубки Грудки Куриные, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Чай, Махеевъ Горчица Русская, Вермишелевый Суп, Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Капуста Тушеная без Масла, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Грудка Индейки. Dinner: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Сушка, Чай, Чай, Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|