artik bi dur demeliyim :(
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 43.50g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Maydanoz, Beyaz Ekmek, Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Koyun Eti, Cacık. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Çağla, Fındık. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmnrtrkklu's Weight History
|