Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3186 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 120.96g | Carbs: 312.17g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Federici Кулич Милано. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dial Export Масло Кунжутное, Сладкий Красный Перец. Dinner: Магнит Сочник, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Вино Сухое Красное, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|