Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 50.32g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Салат из Рукколы, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|