Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 122.63g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Nordic Овсяные Хлопья, Billa Сыр Тильзитер. Lunch: Куриная Котлета с Тыквой, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Помидоры, Кабачок, Куриная Котлета с Тыквой. Snacks/Other: Клубника, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орехи Кешью, Физалис, Милава Творог 4%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|