Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 71.90g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Красная Икра Красная Икра, Сто Пудов Рисовая Мука, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Яйцо, Латона Творог 9%, Авокадо Авокадо, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%. Lunch: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Пекинская Капуста, Путассу, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Лента Мидии Мясо Замороженное, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|