Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 96.95g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Каждый День Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вкуснотеево Сметана 20%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Принцесса Вкуса Фасоль Красная Натуральная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|