Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 68.89g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|