Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 72.48g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Творог 9%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Брынза, Жменька Рисовый Хлебец, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сильпо Лимонное Пирожное, Сметана , Брынза, Ветчина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|