Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 75.64g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Печень Говяжья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|