Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 112.04g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Блинчики. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховое Пюре, Суп Овощной. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Джинн Семечки с Морской Солью, Сгущенка, Творожная Запеканка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховое Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|