Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 61.36g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Огородников Огурчики Венгерские, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Лук, Скумбрия Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Snacks/Other: Bounty Райский Ананас, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|