Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 54.44g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snickers Minis, Twix Mini, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Витязь 50%. Snacks/Other: Snickers Minis, Twix Mini, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|