Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 171.94g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Шашлык Куриный, Кабачки Тушеные. Dinner: Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Шашлык Куриный, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|