Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 83.44g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кинза, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Белковый Омлет, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Морковь, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhina_1989's Weight History
|