Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 61.63g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Мандарины, Банановые панкейки. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|