irinamark13's Journal, 10 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
70.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1393 kcal Fat: 52.64g | Prot: 99.67g | Carbs: 130.84g.   Breakfast: Сырники, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Велком Колбаса Телячья, Красная Цена Сыр Голландский , Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Замороженная Ежевика, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Курочка от Зинули. Snacks/Other: Полезные батончики, Курага, Творог 5%. more...
166 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irinamark13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.