Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 91.62g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Кофе, Банан, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Дымов Ветчина с Окороком, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька90.'s Weight History
|