Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 67.49g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Магнит Банан, Чай, Помидоры. Lunch: Чай, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIAZMANOVSKYA's Weight History
|